Imieniny: Anieli, Sykstusa, Jana

Wydarzenia: Dzień Żelków

Małopolska

Recepty na zdrowe, aktywne i długie życie seniorów 

 fot. Fotolia.com

W ciągu ostatnich trzydziestu lat średnia długość życia mieszkańców regionu zdecydowanie wzrosła. Dziś Małopolanki żyją blisko 83 lata, tutejsi mężczyźni z kolei osiągają przeciętnie ponad 75 lat. To w dużej mierze zasługa rozwoju medycyny, nowatorskich technik leczenia oraz nowoczesnych technologii. W Małopolsce żyjemy dłużej – to dobry prognostyk, ale również duże wyzwanie – mówił otwierając III Forum Seniora – wicemarszałek Wojciech Kozak. 

 

“Społeczeństwo się starzeje, a jesień życia zdecydowanie się wydłuża. To efekt przede wszystkim szybkiego rozwoju medycyny. Dzięki temu czas ten przestaje kojarzyć się tylko z bólem i niedołężnością. Najwyższe standardy leczenia, specjalistyczna opieka, a także szereg działań, jakie podejmujemy w celu aktywizacji tej grupy wiekowej sprawia, że mamy coraz więcej aktywnych, sprawnych i samodzielnych seniorów. W 2015 roku w Małopolsce mieszkało ponad 515 tys. osób powyżej 65. roku życia. W 2050 roku będzie ich już ponad milion. Dlatego polityka senioralna to dla nas priorytet” – mówił podczas wydarzenia wicemarszałek Wojciech Kozak.

Nie od dziś wiadomo, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Dlatego jedną z form zachowania dobrego stanu zdrowia mieszkańców jest profilaktyka. Wśród 6 programów profilaktycznych kluczowe miejsce zajmuje program kardiologiczny – dedykowany zwłaszcza najstarszej grupie wiekowej, który pozwala zmieniać alarmujące statystyki dotyczące chorób układu krążenia w naszym regionie. Z programu kardiologicznego w latach 2012-2017 skorzystało prawie 12,5 tys. mieszkańców. Samorząd przeznaczył na ten cel ponad 3,7 mln zł. Wśród pozostałych programów dedykowanych również seniorom województwo realizuje program onkologiczny, a także zapobiegania nadwadze i otyłości. Do 2017 roku funkcjonował również program przeciwdziałający depresji.

Wśród działań województwa prowadzonych w zakresie osób starszych kluczowe miejsce zajmuje także stwarzanie warunków do jak najdłuższego przebywania seniorów w miejscu swojego zamieszkania. W całym regionie powstają dzienne domy pomocy czy centra wsparcia opiekunów nieformalnych. Teraz z myślą o seniorach i osobach niesamodzielnych rozpoczyna się pilotaż Małopolskiego Tele-Anioła, czyli pierwszego projektu wdrażającego teleopiekę. Dzięki specjalnej opasce bezpieczeństwa potrzebujący otrzymają natychmiastową i fachową pomoc.

By jak najdłużej cieszyć się dobrą formą, oprócz kondycji fizycznej, równie ważna jest kondycja psychiczna. Rozwój pasji, poszerzanie horyzontów, nawiązywanie nowych znajomości oraz zaangażowanie w życie społeczne zapobiega wykluczeniu i sprawia, że osoby starsze zachowują dobrą formę i pogodę ducha na dłużej.

Jedną z form aktywności, która pozwala seniorom w interesujący i inspirujący sposób spędzić wolny czas jest uczestnictwo w zajęciach oferowanych przez uniwersytety trzeciego wieku. W naszym regionie funkcjonuje aż 58 tego typu instytucji. Wszystkie mają jeden cel: intelektualną i społeczną aktywizację osób w średnim i starszym wieku. W końcu na naukę nigdy nie jest za późno.

To jednak nie wszystkie działania na rzecz starszych. Od 2011 roku w Małopolsce realizowana jest akcja „Miejsce przyjazne seniorom”. Jej celem jest promowanie punktów na mapie Krakowa, w których seniorzy znajdą ofertę skierowaną do ich potrzeb i w przyjaznej atmosferze będą mogli spędzić wolny czas, a także rozwijać swoje pasje i zainteresowania. Do tej pory nagrodzono aż 138 tego typu miejsc.

Ponadto od 9 lat w województwie organizowany jest pierwszy taki w kraju plebiscyt „Poza Stereotypem – Senior Roku”. Celem plebiscytu jest wyłonienie nietuzinkowych seniorów, którzy aktywnie działają w organizacjach pozarządowych, uniwersytetach trzeciego wieku czy są liderami lokalnych społeczności. Plebiscyt pozwala promować ich postawy i zaangażowanie, a także zaszczepić wśród innych tę dobrą energię, aktywność i chęć działania na rzecz dobra wspólnego.

Jednym z partnerów wydarzenia odbywającego się po raz trzeci w Krakowie było Województwo Małopolskie.

Oceń treść:
Źródło:
;