Imieniny: Anieli, Sykstusa, Jana

Wydarzenia: Dzień Żelków

Desery

 fot. Beata Orlik

Kolejna propoycja na upały. Połączenie dwóch owoców, które uwielbiam. Dodatkowo wykorzystałam jeżyny leśne, więc tym bardziej całość była aromatyczna. Wystarczy tylko połączyć składniki i chłodzący napój gotowy!;-)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Składniki:
1 szklanka malin (mogą być też mrożone)
1 szklanka jeżyn
150 g jogurtu naturalnego
2 łyżki miodu (można dać jedną)
ok. 8 kostek lodu

Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.
Smacznego!

 

Źródło:
;